花菜煮肉片的做法大全家常做法

分类:家常手册浏览量:2043发布于:2021-07-24 03:09:23

花菜煮肉片的做法大全家常做法

主料 花菜一颗 肉片 辅料 香葱适量 食盐适量 花菜炒肉片的做法步骤1. 花菜在炒之前先用热水焯一下(6成熟),备用;2. 热油锅,8成热后,将肉片倒下,爆炒;3. 待肉片7成熟后,倒入花菜,一起炒;翻炒5分钟后,放入食盐;4. 再3分钟后,放入葱花,即可出锅.小贴士 较之西兰花,其实我更喜欢花菜,因为我吃西蓝花都是冲它的营养价值去的,就口感而言,花菜有股淡淡的菜香,不仔细体会,基本上是品不出来的.

用料主料猪肉300g菜花1颗调料食盐适量酱油适量姜1个料酒适量调和油适量花菜烧肉的做法1.花菜洗净掰小朵备用2.锅中倒水,将花菜焯一下3.捞出沥干水分4.煸炒肉块盛起(过程中放酱油,料酒,生姜,八角,桂皮调味)5.锅中倒油,煸炒花菜,加入少许盐6.倒入之前炒制好的肉块,可加少许水,小火煮一会7.出锅了

花菜烧肉的原料:花菜、猪肉花菜烧肉的配料:姜、葱、料酒、酱油、醋、香油、盐鸡精花菜烧肉的做法:1、花菜用手掰小朵洗干净,鲜肉切成小片.2、锅中水开,加点盐花菜过水焯一下.3、在热锅里倒入适量调和油烧热,然后放入葱丝和姜丝炒香,倒入肉片煸炒.4、肉片放入锅中翻炒一会,然后放入少许料酒、酱油、少许醋继续翻炒.5、将焯水好的花菜放入锅中跟肉一起翻炒,待锅中的菜基本均匀混合后加入适量的水将菜闷一会,待花菜炒熟之后放入适量食盐翻炒.6、水基本烧干的时候起锅,加点葱花,鸡精就可以起锅了.温馨提示:猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫.

材料 花菜,精瘦肉,胡萝卜,青椒,生粉,盐,糖,鸡粉,橄榄油(可用任何无味油代替),蒜 做法1.精瘦肉一块用活水冲洗干净;2.切成薄片(如图2)3.把所需肉块都切成薄片;4.用生粉+盐+糖+鸡粉+橄榄油腌制肉片;5.用手抓至***,放入冰箱冷藏腌制15分钟;6.处理好的花菜7.把空锅烧热(烫手即可)倒入冷油后(油要少许多些)再迅速倒入肉片;8.划炒至两面变色(由于肉片切的比较薄这样基本就熟了)沥干油盛出备用;9.把锅洗干净倒油,五成热后把蒜片放入煸香;10.倒入花菜翻炒一分钟;11.加入胡萝卜片和青椒片猛火翻炒至熟12.倒入肉片翻炒均匀,起锅加盐即可

主料花菜250克五花肉150克辅料油适量盐适量老抽适量生粉适量蚕豆酱适量 步骤花菜烧肉的做法步骤11.花菜手撕成小块备用花菜烧肉的做法步骤22.瘦肉切成片,加生粉

材料:花菜、鲜肉、胡萝卜调料:花生油、大葱、生姜、胡椒粉、生抽、香米醋、食盐、鸡精、料酒 做法:1、花菜掰成小朵,鲜肉切成小片活条,胡萝卜切丁,大葱一小段切成葱花,生姜切几片;2、在热锅里倒入适量调和油烧热,将肉轻放入锅中炒一会(肉是事先用酱油、料酒、生粉码好味的),最先放入葱丝和姜片炒香;3、将肉片放入锅中翻炒一会,然后放入少许料酒、米醋、生抽、胡椒粉、鸡精继续翻炒;4、将切好的花菜、胡萝卜丁放入锅中跟肉一起翻炒,待锅中的菜基本均匀混合后加入适量的水将菜闷一会,待花菜炒熟之后放入 适量食盐翻炒,水基本烧干的时候起锅.

材料花菜,肉片,蛋清,生粉,盐,鸡精,葱,料酒,糖做法1.先用蛋清、生粉、盐、料酒把肉片浆一下.2.锅烧热,放油,油热后先炒肉片,肉片7成熟左右盛出.3.重新放油炒花菜,放些水来焖.4.花菜差不多熟的时候再放入肉片,放盐,鸡精、一点点糖、葱,炒熟起锅. 主料:瘦猪肉100克,菜花300克, 调料:黄酒10克,盐10克,豌豆淀粉15克,味精5克,色拉油15克做法 1.肉片用淀粉、绍酒、精盐、味精拌匀. 2.花菜切成小朵,用开水泡后,加入味精、熟色拉油,与肉片拌匀. 3.装入盘内,加盖高火5分钟,中途搅拌一次即可.

原料:花菜一颗,肉片. 花菜烧肉的制作步骤: 步骤1:花菜用手掰小朵洗干净,鲜肉切成小片. 步骤2:锅中水开,加点盐花菜过水焯一下. 步骤3:在热锅里倒入适量调和油烧热,然后放入葱丝和姜丝炒香,倒入肉片煸炒. 步骤4:肉片放入锅中翻炒一会,然后放入少许料酒、酱油、少许醋继续翻炒. 步骤5:将焯水好的花菜放入锅中跟肉一起翻炒,待锅中的菜基本均匀混合后加入适量的水将菜闷一会,待花菜炒熟之后放入适量食盐翻炒. 步骤6:水基本烧干的时候起锅,加点葱花,鸡精就可以起锅了.

花菜炒肉片的做法1.花菜掰成小朵,加少许盐水泡一会洗净,肉切成薄片2.加入料酒、生姜末、盐拌匀3.加一匙油拌匀,腌制15分钟以上4.青红椒洗净切块5.锅中放油,倒入青红椒煸炒6.迅速倒入腌制好的肉片,划散,变色后盛起7.锅中放少许油,倒入花菜8.加入泡发洗净的黑木耳9.加少许水10.加入适量盐炒匀,加盖煮约两三分钟至花菜略软11.倒入青红椒和肉片炒匀12.加少许味精

用料 主料菜花1个五花肉200克 辅料朝天椒1个 调料食盐5克葱5克姜5克蒜5克料酒3克生抽5克植物油适量 菜花炒肉的做法1.菜花用盐水泡几分钟后清洗干净,掰成小块2.五花肉切片,辣椒、葱、姜、蒜切好待用3.锅内倒入油,爆香葱、姜、蒜、辣椒,倒入五花肉,调入生抽、料酒,煸炒8成熟,加入菜花调入盐,炒至菜花稍软即可